バターコーヒーに期待できる効果
「完全無欠コーヒー」とも呼ばれるバターコーヒーには、主に以下3つの効果が期待できます。
- ダイエット効果
- 脳の動きをよくする
- アンチエイジング
それぞれの効果を、詳しく解説していきます。
朝食をバターコーヒーに置き換えつつ、食生活を低糖質なものにすると、体は体脂肪からエネルギーを作る体質に変化していきます。
バターコーヒーに含まれるMCTオイルは、体脂肪がエネルギーに変わるのを、より促す働きがある成分。
糖質制限中にバターコーヒーを飲むと、どんどん体脂肪がエネルギーに変わっていき、結果的にダイエット効果が期待できるのです。
4Cスタッフは、バターコーヒーと糖質制限の組み合わせで1ヶ月で5kgの減量*に成功しています。(※個人差があります)
人の集中力は、さまざまな要因に影響されることをご存じですか?
実は「血糖値」も集中力を左右する要因のひとつ。
血糖値を下げるホルモン「インスリン」には、眠気や倦怠感を引き起こす作用があります。
そのため食事で血糖値が上がると、インスリンの作用で集中しにくくなってしまうんです。
ところが、バターコーヒーには糖質が含まれていないため、血糖値の上下が起こりません。
当然インスリンによる眠気も起きないため、集中しやすい状態を持続できるんです。
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