トレーナーご紹介

トレーナー経歴

和歌山県出身​。野球に14年間取り組みましたが、怪我をきっかけに予防とパフォーマンス向上のためウエイトトレーニングを開始。

​大学卒業後は営業職でコミュニケーションスキルを学び、その後大手パーソナルジムトレーナーに転職。そこで「トレーニング理論」「解剖学」「栄養学」を修得し、100人以上のお客様を笑顔に導くことができました。地元にUターンして「personal gym 4C」を開業しました。

 

メッセージ

私はトレーニングと出会ってからの人生は「前向き」になりポジティブに考えれることが多くなりました。当時、私自身の悩みは身体の線が細く、骨折経験も10回以上あることでした。所属していた野球チームでは一番身体が小さく、「遺伝的にこれ以上身体の変化は望めない」と考えていました。しかし諦めきれなかった私は、仕事を辞め自分自身の身体と向き合える場に環境ごと移そうと決意しパーソナルトレーナーを目指しました。

 

 必然的にトレーニングをする環境で、日々ダンベルと向き合っていると、自然と身体は変化し、特に初めの3ヵ月は「こんなに変わるんか～」って思いました。特に大きかったのは「心の変化」です。 どちらかというとネガティブ思考だった私でしたが、心の余裕と謎の自信がふつふつと湧いていました。 この自信はどこからきているのだろうと考えました。

 

・身体が変化した

・継続して物事に取り組めた

・成功体験をすることができた

 

人それぞれ様々な理由があると思います。 自分自身に自信が持てたからこそ「personal gym 4C」の立ち上げに踏み切れたと思います。

 

ダイエットやボディメイクで得られることは身体の変化だけではありません。 今まで挑戦できなかった事に一歩踏み出せる勇気や実際に実行できる行動力にもつながります。 ​ 

 

皆様はどのようなお悩みがございますか？

どんな些細な疑問や悩みでも大丈夫です。 一度4Cに足を運びお聞かせください。 きっと良い方向に進み始めると思います。皆様のご来店を心よりお待ちしております。

personal gym 4C　代表　吉野 聖人